シマウマとロバの子

今日のイッテQ

びっくりしたなぁ。
シマウマとロバの子が出来ちゃうなんて!

これって人間でいったら、
日本人と黒人が結婚するというレベルじゃないですよね。

人と動物ぐらいのレベルじゃないかなぁ。

人間からしたら、同じ動物なんですけどねぇ。
世界で5頭しかいない・・・

でも5頭もいるという見方もある。

犬と猫を飼ってる家庭って多いと思うんですが、
でも犬と猫の子が出来たっていうニュースは聞いたことないしなぁ。

見ていてちょっと複雑な感じでした。


そういえば、途中から見たので冒頭にベッキーさんが出演したところは見てませんが。
1月26日の収録とのことなので、休業以前の衆力ですねぇ。

休業かあ

サラリーマンと違って休業中の収入って芸能人はないんだろうけどねぇ。

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界面活性剤 クレンジング

界面活性剤ってありますよね?
汚れを落とすやつ。

クレンジングにも入ってますが、洗剤にも入ってます。
改めてそうだってわかると、うーん。確かにお肌にストレスかかるのが分かるなぁーと実感できます。

汚れを落とすには、汚れの油文と水分を吸着して浮かせるのにどうしても必要。
だから、つけないわけにはいきませんが、じゃあ仕方ないとあきらめて、どんな種類のでもいいやって投げやりに無批判に選んじゃうとちょっともったいないなぁと。

界面活性剤にも種類があって、中でも石油系がダメージ大きいそうです。
でも、ダメージ大きいというのは反面落ちやすい、
だから、落ち度とダメージ度のバランスをその時々の自分の化粧でうまく使い分けるのが理想的ですね。

具体的には、
ミルクやクリームが落ちにくいけど肌に優しい。
逆にオイルタイプは落ちやすいけれどお肌のストレスになりやすい。

これ、急いでる時はオイルタイプってやっちゃうとずれちゃいます(笑)

あくまでもその時に自分の化粧状況で判断、ですね。

ということで、ナチュラルメイクが基本な私はミルクタイプで今これ使ってます。
 ↓
http://juntyoudayo.blog.fc2.com/blog-entry-256.html

ナチュラルコスメのマストです。

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とろろ昆布ダイエット

こんなダイエットがあるとは知らなかった。

少し前に流行ったそうですが、


とろろ昆布って、子供の頃お吸い物のようなのにたっぷり入っていたのを食べた時の記憶が鮮烈で、
機会があったらまた食べたいなぁってそういえば思ってました。


機会があったら・・・

って自分で買えばいいじゃんw
ってことで早速購入。
20160127_192517.jpg


いくつかのスーパー見て回りましたが、どこにでもあるってわけじゃないんですねぇ。
結構じみーに展示されてました(笑)

口がチャック式なので助かる♪
が、いざ開けてみてびっくり。

クサッw

あれれ~~~
こんなに酢の臭い強かったんだ~
私は既に調理隅のものにしかお目にかかったことなかったので、
開けた時の臭いの強さに正直引きました(+o+)
都こんぶって知ってる方は知ってますが、まさにあの匂いです。

が、試しにみそ汁に入れてみると。


とろっとして子供のころ食べたのと同じ♪(多分)
20160127_192553.jpg

ぬめっとろっとした食感と、ほのかに香る磯野匂い。
先ほどの強いにおいはどこかに行ってしまったのが不思議。
舌と鼻と両方で味わえる不思議な食べ物です。


で、肝心のダイエットの理由ですが、
アルギン酸とフコイダン。
これが、省庁で脂肪や糖分の吸収を抑え体外に排出してくれるんだそうです。

あと、食べた後に水分補給すると、中で膨らむので満腹感もあるんだそうですよ。
つまりダイエット効果ありそうです♪

美容記事なんかも読みましたが、一日10g程度に抑えたほうがよいそうです。
つまり食べすぎ注意ですね。でもこれだけタップリ食べるってことはまずないから安心です。


ついでにこのとろろ昆布が生まれたいきさつ。
江戸時代に北海道で取れた昆布を京都まで運ぶ際に、昆布に生えたカビを試しに食べてみたら美味しくてそれならと、商品化されたんだそうです。
これって、まさに納豆と同じじゃないのって思っちゃいました。

身から出た錆じゃなかったw
瓢箪から駒、ですかね~~~

20160127_192650.jpg


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洗い流さないトリートメント

へぇ~そんなのあるんだなぁ。
だったら、普段使い慣れている洗い流すトリートメントとの違いってなんだろう?
そう思ったので調べてみました。

両方ともダメージを「補修」する効果があるそうですが、洗い流さないトリートメントは入浴後も残るため、補修効果の他にダメージから髪を守る効果も期待できるそうです。

具体的には、

・ドライヤーの熱によるダメージ
・紫外線からのダメージ

などから髪を守ってくれるとのこと

ということは、ロングヘアーでドライヤーを人より長く使う方だなぁとか、
外に出る機会が人より多いなぁと感じる方には良さそうです。

口コミなどでオススメなのがこちら
   ↓
パンテーン エクストラダメージケア シャンプー ポンプ 450ml

P&Gファミリーの人気ブランドです。


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バレンタイン 告白

基本私は自分から伝える派です(`・ω・´)

なんか、言わないであれこれ悩んだりするのが苦手なんです。


でも、相手が自分のことをどう思ってるのか全くわからないような場合は言わないです。
というか、そういうタイプは好きにならないようにセーブしてたかも。

なんか、合いそうだなぁってビビッてくると、機会を見つけて好意を持ってるというビーム送ってました(笑)
なんで、バレンタインみたいに、あらかじめ日にちが決まってて、それに照準合せて言うってのは苦手です。

でも内気でなかなかこういった機会がないとアピールできない場合はありかも。

ということで、こんなの見つけました。(*´ω`*)




男のすべてを理解・・・・ほとんど理解してないなぁ(笑)

それより、自分を理解してくれ~と思ってしまいます。
そう、なかなか自分って理解してもらえないんですよねん。
なので、おーわかってんじゃん。って思った相手にはキュンってくるんですよ。

あ、違うか、どうやって落とすかっていうノウハウなんでしたね。


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新バーガー

マックが正式名称を公募とな!

へー
ファーストフードは個人的には興味ないけど賞金の140万は魅力だ(笑)

で、コンセプトはと

北海道産ほくほくポテトとチェダーチーズに焦がし醤油風味の特性オニオンソースが効いたジューシービーフバーガー

長ッ

これって

村上春樹の「色彩を持たない多崎つくると、彼の巡礼の年」みたいだw

が、これより長い。長すぎだ。


2月上旬発売で2月下旬に公募の中から名前決定

応募するか迷う。

というかまず食べるかどうかだなぁ


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峯岸みなみライザップ 失敗

ライザップというと、意外な芸能人がまさかの変身というのがウリな気がします。
でも現役AKBメンバーが出るとは思わなかったなぁ~~
これは本当にびっくりしました。


ところが、
話はここで終わらず、一部のファンから峯岸さんの変身ぶりが不評なんですと。


何でだろうって思ったら、
あのぽっちゃり体型がよかったのにという失望感


ぽっちゃりがよかった


これって危険かも。

一見ダメダメな欠点を評価されるのってなんかむず痒いじゃないですか。
でも、客観的にはマイナス。


こんな時は、まあいいか~。だっていいって言ってくれる人いるんだし~となって結局現状維持で満足しちゃいがちなので。



こんな時どうしたらいいの?

過去にも小さなこと含めていろいろありましたが、
私の経験上、今思うのは、
自分がこうしたいよりも何を求められているのかで判断するということです。

自分のしたいって必ずしも求められてることじゃない場合が多いと思うので、


この場合大事なのが、求められてることを見誤らないこと。

峯岸さんの場合、もちろん今回の変身がどうなのかってのは分かりません。
というのも、いろんなファンがいると思うので、峯岸さんのどの部分がいいのかはそれぞれのファンによって違うと思うので。


だったら、どの層のこうして欲しいを組もうかってのがいわゆる戦略になるんですかねぇ。


おそらく、ですが。

今回は同性である女性を意識した返信じゃなかったのかなぁって想像します。
だって、あのCMに出る理由って、女性があれ見て私もやってみよう!につなげるためだと思うので。
なんといっても広告主はライザップさんですからね~


決して男性のファンではないはず。
ライザップさんとしては、CMをみて新たな客が増えるのが目的だし、
事務所的には、同性のファン獲得かなぁ。
あとイメージチェンジで新たなファン層の獲得とか。



私はムキムキには憧れないし、もちろん求められてもいませんので興味ないですけどw

美容は別腹。自分の為だと思うとなると、
いま興味あるのは脱毛!
  ↓ ↓ ↓
SBC根こそぎレーザー脱毛

ねこそぎってささるわぁ~~



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糖質を食べて痩せよう!

そんなの出来たらパラダイス♪

でもね~なわけないか・・・
そう諦めてたら、真面目なサイトでそんな記事を発見しました。w(゚ロ゚)w

もちろん読みました(笑)

で、私なりの解釈、
条件付きで可能

この条件というのが、

なんかよくわからんです(+oo+)
摂りすぎ注意とか、

どこまでが良くてどこまでがよくないのか?
何がよくて何がよくないのか?

なんて料理作ったりメニュー選ぶときに考えるのが面倒です・・・・

だったら、タンパク質を選ぶ方が楽だなぁ。
あ、でも炭水化物全くなしじゃなくて、普通に食べますよ~~
でも意識しないと食べ過ぎちゃうので意識するってことでセーブ。

ただ、今回この情報を勉強していてなるほどって思ったこともいくつかありました。

糖質と糖類の違い(糖類は糖質の一部)
でんぷんは多糖類で糖質だけど甘くない(ある意味だまし(笑))

糖質は単糖類、二糖類、多糖類に分かれ、最終的にはほぼ単糖類のぶどう糖になって吸収される。
ということは・・・
単糖類の方が消化吸収が早そう。
でも果物はGI値ってのが低くて消化吸収が遅いのでいい糖質(ダイエット目線で)
でも食べ過ぎは注意(みかんとか)

で、以前から不思議だったのがお米とか小麦とかってもともとは植物なのになんで糖質になるのかなぁ?
食物繊維じゃないのかなぁ?
という疑問でした。


が、それは正しい認識じゃなくて、お米にも食物繊維はあるってこと。
でも大半はてんぷん、つまり糖質ってことなんだなぁってことですね。

あ~こういうのを考えだしたらやっぱり栄養士とかの資格取るぐらいにガチに勉強しないといけませんねぇ。
改めて栄養士の方ってすごそうです。


ってことで、週末なんでがっつり炭水化物食べます(ノ∀`)
20160122_203247.jpg

100円そこそこで気分がハッピーになれるんですからねぇ。

空腹時は血糖値が低くなってるから小腹がすいてる時ですよ~~~ヽ(`Д´)ノ

20160122_203302.jpg


うまし。


昨日使ったこちら⇒ダマスクローズ クレンジングミルク

朝ほっぺとかおでことか顎とか触ったら、
まだつるんつるんでした♡o。(๑✪‿✪๑)。o♡

やっほー♪
なんかお肌の調子いいです。

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ダマスクローズ クレンジングミルク W洗顔不要な理由

以前から欲しかったテラクオーレのクレンジングミルクです。

ダマスクローズ
 ↓
Terracuore(テラクオーレ) ダマスクローズ クレンジングミルク

20160117_101620.jpg


これ、ダマス・クローズじゃなくって、
ダマスク・ローズなんですねぇ

薔薇(ローズ)だからw


たくさんの口コミで香りの良さは知っていましたが、
いかんせん、文字情報だけだと匂いってわからなかったんで、気になってました。

正直私が知ってる薔薇の香りはちょっときつ過ぎってのがあったので最初は私向きじゃないのかも・・・
そう思ってましたが、ちょっと怖いもの見たさもあって思い切って購入。


ちょうど手持ちの洗顔剤やクレンジングが切れかかってきたなぁというのもあってタイミングも良かったのかな、


一言でいうと、
こんな薔薇の香りもあるんだ~
という感想でした。

想像と全く違ってた。
甘いちょっと媚びるようなのじゃなくて、バラも植物なんですって言われてるような感じ。
薔薇というからいけないのかなぁ?
植物のエッセンシャルオイルでほのかに薔薇の香り、程度が調度いい感じ。


テクスチャーはいたってソフトです。
20160117_101909.jpg

クリーム状でハリがあってぷるっとした感じ。

いざ購入しようと思った後で、W洗顔不要に気づきびくっとしました。
というのも、リンスインシャンプーのようなヘアケア商品もそうですが、
なんか、手間を省いてくれる化粧品ってその代り肌への負担が大きいというイメージが強かったので。

が、W洗顔不要の理由というのが


オリーブオイル:油性の汚れを落とす。クレンジング用

オリーブ石鹸:水溶性の汚れ。洗顔用


という事なんだと知って安心しました。
ただ、実際に買って使う時に注意したのが使い方です。

20160117_101816.png

クレンジング:乾いた肌に塗る
洗顔:濡らした肌に塗る

ここはきちんと守らないと。

あわだちが

あと、容器がガラス製?
落したらガシャンしちゃいそうなので、いつも浴槽につかりながら洗顔するので壁の奥の端に置くようにしてますw


それにしても、つけた時の顔全体にあふれるダマスクローズの香り。
これには癒されますっ♡o。(๑✪‿✪๑)。o♡

思わずたっぷりつけたくなりますが我慢。
汚れを落とすはずの化粧品が癒しになりますね。

ローズに対するイメージは確実に変わりました~~~ヽ(`Д´)ノ

ローズで磨く、素肌力「ダマスクローズスキンケア」


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こんにゃくダイエット

知ってましたが、調べると色々フーンてことあるんですよ。

1枚で5キロ

♪あれ一枚でたったの5キロってすごいですよ。

あとカルシウム
な、なんと牛乳の何倍も含まれてるんだそうです。

なんと、それなら毎朝牛乳の代わりに毎朝こんにゃくの方がいいじゃん!って感じですが・・・
でもさすがにそれは重いかなぁ(笑)


あと、セラミドも入ってる。
これはモロ美容効果大じゃないですか~

蒟蒻って味がないから微妙なんですが、
そういえば、昔見たバラエティーの料理番組で、
肉の代わりにこんにゃく使うと肉と間違えるって言ってたんで、
実際試してみたら、本当にそっくりでした。

トンカツとかで試した。

ただ、冷蔵庫で凍らせたら、冷蔵庫がやたら蒟蒻臭くって参ったなぁ(笑)

あれって氷らす前にお湯でゆでればよかったのかなぁ

いつかやってみよう。


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Author:もも
何となくな人生に区切りをつけたいです。ヾ(>▽<)

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