エキストラバージンオイルで卵かけごはん

いろんなものにかけては味の良しあしを確かめるのが楽しい。

元々は味ってそれほど濃いわけではないので、

失敗したっていうのは今のところありません。


サラダから始まって、

納豆や

オムレツや


お醤油やソース代わりに試しに使ってみようかな

そんな軽いノリです。



で、今回は生卵



お醤油代わりです。


まずはかけない状態
14278076495580.jpg



普通の卵黄と卵白
14278076568181.jpg


そこにかけちゃいます。
14278076619982.jpg


そして、混ぜてみる

14278076682053.jpg

さらに混ぜてみる
14278076746274.jpg


あとはご飯の真ん中に箸でぐりぐりして

アナが整ったらそこに投入します。
14278076789155.jpg


お味の方は・・・・


洋風卵かけごはん


卵の黄身の味がいつもより迫る感じですね。


素材の味が引き立つな~


しばらくこれ継続決定



長文読んでいただき感謝します。

ブログランキング参加してます。
応援クリック頂けると励みになります。<(_ _)>
にほんブログ村 恋愛ブログ 婚活・結婚活動(本人)へ
にほんブログ村
にほんブログ村 恋愛ブログ 女の本音・女心へ
にほんブログ村

恋愛 ブログランキングへ

4年以上継続しても色あせない私のメモの取り方

上手なやり方とか
分かりやすいやり方とか
うまいやり方とか

色々紹介されてますが、


私の場合、
ポイントはそこじゃなくて


如何に続けられるか

なんですね。



だって、
どんなに素晴らしいやり方でも
結局続かなかったら意味ないから


本とかセミナーとかで
あ~これ出来たらいいな~
なんて感心しても

でも自分には無理だな



そう思ってしまうことって結構あります。

自分にはそこまで根性ないとか
きっちりできないとか



いろんな本で紹介されてたのを読んで、
実際試したなかで、
役に立ったのがこれ
  ↓




この本も、結構マニアックな部分が自分的にはあって
まんままねできないなって思うんですが、
100円ノートを使うってところが私にぴったりだったw


そうです。100円ノート
コンビニとかどこでも売ってるキャンパスノートです。

14276725790620.jpg



メモって、人によっては、
後で振り返る時のまとめとか参照ネタで使う方もいらっしゃいますが、
字が下手で、まとめ苦手で、
自分ですら後で読みたくない私としては無理w


でも、さっきいいこと思いついたけどなんだったっけ
そういう気づきってのがしたくないよな~

とか

いいこと聞いちゃった
いいもの見ちゃった

だから忘れずに書き留めておきたい。


そういうのって結構あります。

で、結構な確率で忘れますw



そういった目的で使い始めてかれこれ5年以上


基本の使い方って変わってないですね。


まず使いはじめのタイトル


その日の日付w
(ここで時間かけない)


あと、基本1日見開き2ページ

まずその日の初めに(私の場合は大抵通勤電車の中)その日の日付を左ページの左上に書く
14276725957063.jpg


で、仮にその日何もメモることがなくても
躊躇せず次の日は次のページを使う。


左ページはプライベートの気づきとかを書くスペース
右ページは仕事上で書き留めておきたいスペース

これをベースに
ただ、ガチガチにこだわらず
仕事上の各ボリュームが多くてスペースが足りなければ左ページにも書いちゃう。


あとToDoリスト的なことも書く。

今日はこれしようとか、
後でこれ調べようとか


で、目的を大筋やったら消込する。


ですべて消込終わったら破いて捨てるw

キャンパスノートはあらかじめミシン目が入ってるので
綺麗に切り取れて気に入ってます。
14276725864681.jpg

14276725906982.jpg



理想を言えば、

メモって
やって
切り離して

最後は表紙と裏表紙だけ残って

ポイッ


なんですが、

大抵やりきらずに残っちゃいます(^O^;)


でも、あまり気にせず次に進みます。


よくありました。


世界史の授業とかで


最初のギリシャ・ローマ時代はやたらと詳しいんですが、
近代あたりで怪しくなって、
現代史になるとちんぷんかんぷんとか。


最初からきっちりやろうとすると、
結局こなしきれずに、一番新しい情報を後回しにしてしまったり。


なので、できないことは、無理せずスルー

大事だと思ったら、
またいつか出てくるだろうし、

その時大事だと思っても、
意外とその後出てこなかったりってこともあるから。


とにかく、こういった習慣を続けるってことを大切にやり続けてます。



あ~
自分はノートダメだな~
とか
まとめるの苦手だな~
とか
って方はこんな方法もあるということで。


長文読んでいただき感謝します。

ブログランキング参加してます。
応援クリック頂けると励みになります。<(_ _)>
にほんブログ村 恋愛ブログ 婚活・結婚活動(本人)へ
にほんブログ村
にほんブログ村 恋愛ブログ 女の本音・女心へ
にほんブログ村

恋愛 ブログランキングへ

ナッツでダイエット

これ貰いもんなんだけど、
うちじゃ食べないからどうって言われて引き取りました。

natsu1.jpg


3種類あって、

アーモンド
natsu3.jpg


それと、ピスタチオ
natsu5.jpg

カシューナッツ
natsu4.jpg


これ買うとなると結構するんだよな。


ナッツ類はスーパーモデルの間食用のおやつというので有名ですよね。


あの冨永愛さんも確か食べてるって言ってたはず。



引き取ったわいいものの
どうしようかと思案。


で、会社のお昼ご飯代わりw



スーパーモデルを見習って。

間食だと私の場合は意味なさそう何で。




やってみたら結構いけます。
(意外とお腹空かない)


やっぱり歯ごたえあってよく噛むからかな。

あと素材感。


採れたてのものを、そのままで頂く的な感覚

まあ、別の味方だとペットの餌に見えるかもw

natsu2.jpg


一回の食事にしたら、
それでも結構使うんで、

そんなに持たないと思うけれど、

一週間は持ちそう。


外食とか社員食堂とかお弁当とか

そういったジャンルとは違う食事もたまにはいいかも。



コリコリするんで、
食感を鋭敏にする良い経験だと思って試してみます。



ブログランキング参加してます。
応援クリック頂けると励みになります。<(_ _)>
にほんブログ村 恋愛ブログ 婚活・結婚活動(本人)へ
にほんブログ村
にほんブログ村 恋愛ブログ 女の本音・女心へ
にほんブログ村

恋愛 ブログランキングへ

アンジー

今朝のニュースでびっくり。

卵巣と卵管を取ってしまわれたんですね。


忘れていましたが、既に両方の乳房も切除していた。

今回は血縁者にがんで亡くなった方が多いか系とかで、
自信も卵巣がんの可能性を危惧しての決断だとか。



これを聞いて、
あれこれ賛否両論飛び交ってますが、


当事者でないと分からない苦悩さを想像してしまった。


取るのか取らないのか。


どっちかを選ばないといけない。


取れば女性のシンボルを失うし、
取らなければ発がんの可能性が残る。


どっちが正解ではなくてどっちもプラスとマイナスがある。


数学みたいに〇か×かってスッキリすることは日常でも少ないな~


仕事でも

お客さんのためになるけどやる方は面倒だよね~

とか


全てがウインウインというわけじゃないです。



それを、決断してやっかことを傍観者的に
ネガ的に言うのはちょっとな~って思ってしまった。



アニメのストーリーでも社長の決断でもなんでもそうですが、

当事者が一番その判断を考えているってことはいえるんじゃないかって思います。


つまり、

傍観者が考えること程度のことならとっくに考えたってこと。


なので、

私はこう考えるのに思いつかなかったの的なコメントは控えないとな~


そう思いました。



ブログランキング参加してます。
応援クリック頂けると励みになります。<(_ _)>
にほんブログ村 恋愛ブログ 婚活・結婚活動(本人)へ
にほんブログ村
にほんブログ村 恋愛ブログ 女の本音・女心へ
にほんブログ村

恋愛 ブログランキングへ

「女の記憶は上書きされる」の誤解

3月は別れの季節。
彼と職場で一緒に居られるのもあと10日ほど。
4月からは東京なんだよな~。


お互いの距離が急接近する反面。
実質的に一緒の空間を共有できる時間が激減するんだ。

まあ、これは考えても仕方ないので気にしない気にしない。




今日も楽しかったよ。

彼とは音楽の趣味が合うんだよね。

今日はクラプトンの曲を車で流してた。

たしかトラボルタ主演の映画のテーマソング。

チェンジ・ザ・ワールド

いつ聞いても色あせない。

調度彼と会うちょっと変えかな。

日本でもはやった曲。



クラプトンは、自分が不在中に、幼い息子がマンションの窓から落ちて亡くなったんだよな。
それまでもドラッグや女性で挫折しかけたけど、
さすがにこの時ばかりはもう終わりだ。

そう周囲は思ったそうです。

でもそこから這い上がった。

息子の死を克服した。

そんな男の背中を感じさせる武道館でのチェンジ・ザ・ワールドの動画

しびれるな~


一人の男性という目線で見ると、
一見どこにでも良そうなおっさんって感じがするのに、
ギターを手に持った瞬間ににじみ出るオーラ。

表面的なカッコ良さに顎がれる女性にはわからない男の魅力ですかね。



過去と言えば、
今日、はじめてデートした時のことを話したら、
彼、全く覚えてなかったんでちょっとショック。(笑)


男ってなんで肝心なこと忘れるのかな~。

え~。覚えてないの?って言ったら。

真顔でうんってw


で、次に言ったのが、

「女って上書きするもんだって思ってた」

だって。



あ~

確かにそう。

でも、それは過去の男だよ。

現在進行形の男の過去の思いでは、
上書きしないで全部覚えてますから。


だから、つじつま合わない言動するとすぐわかっちゃいますからね。w


まあ、こういったすれ違いというか男女の違いにいちいち角たてるほどお子ちゃまじゃありません。



そろそろ紫外線も気になる季節。

ともするとスキンケアというか、
外側だけに気が行きがちだけど、
こういう時こそ体の内側もケアしないとね。

他の人のブログで紹介されていて、
飲みやすい青汁って栄養価が薄いって本当?

びっくり。

で粒タイプ。
kousoaojiru.jpg

リピするならかえってこの方が楽かもな。(何と混ぜるか気にする必要ないし)

ただお口にポイってするだけ。


まあ、期待せずにやってみようかって試したら、
私の場合は翌日からお通じが変わりました。
(個人差はあるとおもますが)

なので、これは儲けもんでした。

こちら。
 ↓
青汁33杯分のビタミン・ミネラルを凝縮した?粒?青汁。

美容・お通じ・ダイエットサポートに『酵素青汁111選』

★今なら500円スタート★


何もなかったら絶対に続かなかったと思う。


私のように、お料理が面倒だなって方は手軽に栄養バランスとれるんで楽ですよ。

本人がいないところで陰口するのって

結構ありますw


で、私、聞き役が多いww


言いやすいのかな~

ま~うんうんうなずいてるだけですが、

これ結構つらいんですね。



途中から、
それって本人に言えばいいんじゃないのって言いたくなる。


でもって、それよりもびっくりするのが、
本人目の前にすると、さっきのあれってなんだったのっていうぐらいにまるで何もないようにそつなく会話してるってこと。


あれは私にはマネできないぞ。



だからかな。

私の場合は、これはよくないなって思うと、
本人の前でそれが伝わっちゃうみたい。

極力陰口は言わないように心がけてるんだけれど、
逆に本人に言いたくなっちゃうタイプ。


ある意味そんな正確。


本人的にはこれどうなのかな。

自分の前では中良さそうにふるまってるけど、
いないところで陰口たたく人と。

ムカつくけど、自分の欠点とかグさって来ること言ってくるけど、
いないところでは悪口言わない人。



まあ、
人それぞれ感じ方受け止め方ってありますからね。



あ~とにかく本人目の前にしようと本人がいないところだろうと
人の悪口を聞くのは嫌だし、自分で言うのはもっといやだな。


そうすることで負のオーラをかぶる感じがするから。


嫌なことは無視してスルーしたいし。

どうせ話すならモチベーションが上がる話題にしたいです。


彼と一緒に居ても、
仕事の愚痴とかばっかだったらちょっと残念ですね。


長文読んでいただき感謝します。

ブログランキング参加してます。
応援クリック頂けると励みになります。<(_ _)>
にほんブログ村 恋愛ブログ 婚活・結婚活動(本人)へ
にほんブログ村
にほんブログ村 恋愛ブログ 女の本音・女心へ
にほんブログ村

恋愛 ブログランキングへ

口角を上げると福が来るっていうんで実行中

笑顔は美徳でしたっけ。

昔あったかな。


笑顔は美容でもいいんだそうです。


ターンオーバーが来て、
30、40とだんだん年齢を重ねていくと、

男性ホルモンが増えてくる・・・



うーん。

男女とも男性ホルモンと女性ホルモンがあるのは知っていますが、

女性なのに男性?

しかも増えるの?

なんで?


って違和感。


まあでも、増えるのはしかたがない。


でも悪あがきというか何とか対策を


男性ホルモンは角質を固くするんだそうで。


そういえば、

お年寄りの表情って、
何となく固まった印象ですね。

表情がないというか、

道歩いていても

何を考えてるかわからないっポイ感じで。



これは男性ホルモンが関係していたのかしらん。


ということで、今の内から口角揚げる練習しないと。


ただあげるなら、

持続するのは大変。


ということで、

人の表情をよく見るようにしてみました。


こうすると、中にはかなりの確率で目が合っちゃうんです。

あ、やば、
目が合っちゃったどうしよう。



最初はそうどぎまぎしちゃうんですが、

まあ、慣れの問題ですねw


慣れてくると、
今度は自分の表情も気になってきます。

目が合ったときに相手にいい印象を持たせたいというベクトルが働くせいかなと。


いい印象ってやっぱり笑顔

ですよね。


怪しい笑顔だとキモイですが、

なんとなく、見ていてすがすがしいというか
気持ちがよい笑顔の方っていらっしゃるんで、

そういった方をイメージしながら口角揚げてます。


まだ数日ですが、

これやってると結構テンション上がったりするなぁ。


長文読んでいただき感謝します。

ブログランキング参加してます。
応援クリック頂けると励みになります。<(_ _)>
にほんブログ村 恋愛ブログ 婚活・結婚活動(本人)へ
にほんブログ村
にほんブログ村 恋愛ブログ 女の本音・女心へ
にほんブログ村

恋愛 ブログランキングへ

子供は自分の親を選んで生まれてくる

お前なんか産まなきゃよかったよ。


こっちこそ生まれたくて生まれたわけじゃない!



もしかしたら、子供の頃に
こういったやり取りを経験された方もいるかも。w



ところが、最近読んだ本に、

子供は生まれる前に、
どの親に生まれようかを選んで生まれてくる。

そういったことを書いたのがありました。

たしか、東日本大震災の地を訪れた、
とても霊感が強い方。


震災場所近くに行った際に、
まだそこにたくさんの成仏されていない霊たちと遭遇。
その中で自分が亡くなったことを知らなくて、
家族をさがしている霊と会うお話です。

人は死んでその生涯を終えると、
元いた天空のような世界に戻って、
新たな試練をどこで積もうかを考えて、
それに最適な親を選びそこで生まれる。


確かそういった内容でした。


今まで考えたことがないそういった話に驚きましたが、
とても説得力があり、
なるほどと納得したんです。


それが本当かどうかはもちろん私の知るところではないけれど、
そう信じると肩の荷が下りるというか
ホッとするというか
希望が持ててよいなと。


以前読みふけったマンガ

デスノート


あの最後のシーンで、
主人公のライトが過去の回想シーンが出てきます。


死とは何?
死んだあとはどうなるの?

そう死神に聞くライトに対して、

死神は


それは、無だよ。
何もない世界だ。


そう答えるシーンがあって、
そこでも私は妙に納得してしまった。

ただ、ちょっとさびしいというか。
死んだらなにものこらないのか。

そういった感情はあった。


それが、先の本の話で一気に希望に変わった気がして嬉しくなったのを覚えています。


ただ、自分があらかじめ決めた試練とか、
なぜ今の両親を選んだのかとか
そういった生前のもろもろの記憶は生まれた後にすべて忘れてしまうそうですが・・・


自分はなぜ今の両親を選んだんだろう?

長文読んでいただき感謝します。

ブログランキング参加してます。
応援クリック頂けると励みになります。<(_ _)>
にほんブログ村 恋愛ブログ 婚活・結婚活動(本人)へ
にほんブログ村
にほんブログ村 恋愛ブログ 女の本音・女心へ
にほんブログ村

恋愛 ブログランキングへ

コカコーラライフ

味の違いがよくわからない

そういった評判が目立つなぁ


ゼロとかフリーとかってダイエットに興味がある人なら
試してみますよね。


私も試して失敗しました。w


フリーだからって安心してしまうのが原因かな。


飲んだ時の炭酸の爽快感が好きで、

夏場とか結構飲んじゃったりしました。


で、体重がリバウンド。


おかしい。

食事の量は増えてないし、

フリーだからコーラ飲んでも問題ないはずだし。



それがずーと疑問だったんですが、

ふと思ったのが

プラシーボ効果


効くと思って飲めば、単なるビタミン剤でも病気が治ったという話ですね。


つまり、
糖質フリー、
カロリーフリーだから大丈夫と思っても、
脳波砂糖水を飲んだと思ってる。


そうすると、砂糖水を飲んだのと同じ反応を体がしてしまう。


で、リバウンド。


全く根拠ないですが、
私の中では納得です。



問題のコーラライフ


御多分に漏れず飲んでみた。
14259893896353.jpg


甘い・・


しかも飲んだ後に甘さが下に残る感じ。


これは危険だw


いや、
そうじゃない。

カロリー低めだと思わず、
単純にコーラ飲んでる。

そう思って飲めばよい。


間違っても、
これ飲んでるからカロリーとか気にしなくてもいいよね~
なんて気を抜かないこと。


脳波意外と単純です。


長文読んでいただき感謝します。

ブログランキング参加してます。
応援クリック頂けると励みになります。<(_ _)>
にほんブログ村 恋愛ブログ 婚活・結婚活動(本人)へ
にほんブログ村
にほんブログ村 恋愛ブログ 女の本音・女心へ
にほんブログ村

恋愛 ブログランキングへ

視点をちょっと変えると見方がガラッと変わる

晴れた日の朝焼けとか、

夕焼けが綺麗だなーとか


そんな瞬間ってありますよね。


あと、日中でも


遠くの空に、飛行機が飛んでいて、
後ろに飛行機雲がうっすら続いてるのも

よく立ち止まって消えかかる雲の後を追ったりします。



女性にしてはロマンチックな方かなぁ
なんて思ってますがw



この、空を眺める行為で、
最近試みていること

空を空と思わず、
そこに地球と同じような大地が広がっていると思って眺めてみてみます。


すると、今まで空だと思っていた景色が、
まるでこちらが空で、上級から地球を見下ろしているような
不思議な感覚にとらわれるのを発見しました。


コンサートホールで
観客席から舞台を見た時の風景と
舞台から観客席を見た時の風景は全く違って見えますよね。


観る方向が反対だけなのにこのギャップは何かな~

そう思って、

ちょっと立ち止まってみたらこんな見方を思いついたんです。


空を空と思わないで見てみる。


ちょっと、
空を見るのが楽しくなりました。



見ている景色は変わらないのに、
受け止め方が変わる。


モムゼンが、
ローマ史上唯一の天才と絶賛したのが

ユリウスカエサル

そのカエサルの言葉で好きなのが、

人は自らが見たいと欲するものしか見えない

というのです。


いつもと違った見方ができないかな

そう意識することで日常の当たり前のように思っていることが
違って見え多頭例でした。




長文読んでいただき感謝します。

ブログランキング参加してます。
応援クリック頂けると励みになります。<(_ _)>
にほんブログ村 恋愛ブログ 婚活・結婚活動(本人)へ
にほんブログ村
にほんブログ村 恋愛ブログ 女の本音・女心へ
にほんブログ村

恋愛 ブログランキングへ
14260715910944.jpg

プロフィール

もも

Author:もも
何となくな人生に区切りをつけたいです。ヾ(>▽<)

ブログランキング
カテゴリ
最新記事
最新コメント
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

検索フォーム
フリーエリア